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多笑能开启健康遗传基因

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发表于 2015-10-9 18:15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  多笑能开启健康遗传基因

  日本东京家政大学家政部营养系副教授大西淳之介绍称:“已有多项研究证明,多笑有助健康。这些研究源于1976年美国记者诺曼·盖金思写的《斗病记》,他在书中称大笑使他克服了多种疾病,由此揭开了医学对笑容的真正研究。研究发现,多笑可提高免疫力,减轻对病痛、压力的感知。”

  实验证明,大笑频繁的人餐后两小时血糖上升速度明显低于不笑的人。此外还发现,大笑过后,人体内杀死癌细胞的NK细胞功能会明显提升,而功能过高的人大笑后反而会让NK细胞功能降低回到正常值。另外,大西指出:“笑过以后,感染预防细胞与NK细胞等与健康相关的基因子群会有所增加,而糖尿病、抑郁症及炎症反应等不利于健康的基因子群功能却有所降低。”他认为,正是这些遗传基因的变化抑制了餐后血糖的上升,提高人体免疫力。

  对于糖尿病患者来说,不安、悲伤、恐惧、疼痛和压力等负面情绪很容易从侧面导致血糖值不稳定和上升,但是如果能够多笑,就能良好抑制血糖上升。笑容能够带来喜悦,表达心情愉快和一些满足感,对于心理状态有正面影响,同时有助改善健康状况。

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发表于 2015-10-9 18:57:47 | 显示全部楼层
孜孜不倦, 吾等楷模 …………  
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发表于 2015-10-9 18:57:47 | 显示全部楼层
去市场买东西,杀价先杀四分之三,现在杀一半行不通了。  
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发表于 2015-10-9 20:49:12 | 显示全部楼层
@,@..是什么意思呀?  
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发表于 2015-10-9 20:49:12 | 显示全部楼层
偶啥时才能熬出头啊.  
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发表于 2015-10-9 20:49:12 | 显示全部楼层
dddddddddddddd  
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发表于 2015-10-9 23:19:30 | 显示全部楼层
说的真有道理啊!
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发表于 2015-10-9 23:19:30 | 显示全部楼层
不错!  
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发表于 2015-10-9 23:19:30 | 显示全部楼层
小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.  
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发表于 2015-10-9 23:28:46 | 显示全部楼层
今天再看下  
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