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经常跑步的人需要戴护膝吗?

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发表于 2019-1-10 13:18:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑步,跑步必然会磨损膝盖,这是无法避免的。但是,这里说的是磨损膝盖,而不是伤害膝盖。人生无时不在磨损膝盖,爬山会磨损,爬楼梯会磨损,甚至走路也在磨损(只是相对非常轻微而已),岁数一天天大上去膝盖也在一天天老化,这是人生的必然。所以,我们需要讨论的是,如何让这种磨损停留在可接受的范围。

膝关节,是一个比较脆弱、容易受伤的部位,一旦发生损伤就较难恢复。护膝,人们专门为保护膝关节而设计的防护用具,针对膝关节的特点,经常使用护膝来保护膝关节健康是十分有必要的。

因为我个人还是比较喜欢跑步的,所以就买了一个护膝,牌子是奥索的,给你们上波图你们自己来看质量吧!



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